「麗しの杜 ヘルス・アカデミー」を開催（2/21）
令和6年2月21日、麗しの杜交流ホールにおいて、今年度13回目の「麗しの杜 ヘルス・アカデミー」を開催。約30名が参加されました。
「今日からはじめる健康づくり」をテーマに、成年後見制度についての学びとともに、自宅でできるエクササイズと音楽に合わせた有酸素運動を楽しく行いました。
麗しの杜では、入居者や地域にお住いの高齢者の方々が、住み慣れた場所でいつまでも元気にお過ごしいただくための、健康に関するさまざまなプログラムを提供しています。
このアカデミーは令和3年度にスタートし、これまで100名以上の方が登録。月1回の定期開催にて延べ約400人が参加されています。医療関係者や栄養士などによる講話と、有酸素運動を組み合わせた2時間のプログラムで、楽しく学びながら健康づくりを行い、地域の方々にご好評をいただいています。